Kersensap
Kersensap bevat het slaaphormoon melatonine. Het hormoon dat je slaapcyclus reguleert.
Drink een uurtje voor het slapen gaan een gezond slaapmutsje: 30 ml rode wijn + 30 ml kersensap.
Biologische kersensap Klik Hier.
Heb je een vraag of wil je een proefles volgen voor een van de lessen; vul dan het contactformulier in.
Fitness40+ Gemert en Fitgymclub Handel
