Rode grapefruit

Rode grapefruit bevat vele vitale voedingstoffen. Eet de gehele vrucht zodat je alle voedingsstoffen inclusief de vezels binnenkrijgt. Rode grapefruit gezond....lees meer

 

Citrusvruchten zijn onhandig om te eten. Tenminste zo ervaar ik dat.Hoe los je dit op?

 

Pureer een rode grapefruit in een blender; zo eet je de gehele vrucht op een aangename manier.

Werkwijze: maak overlangs een snee in de schil, verwijder de schil en laat zoveel mogelijk vruchtvlees zitten. Verdeel de grapefruit in partjes en pureer in een blender ( blender action € 10,-  klein en handig in gebruik).

 

Tip: ideaal als tussendoortje 1/2 gepureerde grapefruit + 10 gram amandelen.