Boodschappenlijst donderdag

Boodschappen met alle voedingstoffen!!                                                                   >>>  Maandag

Kiwi

Amandelen

Broccoli

Paksoi

Wortels

Basmatirijst


Volle Yoghurt

 

Rode wijn

 

Ketchup

 

Rundervink

 

Knoflook

 

Rode bietjes


 

Eieren

 

Kaas

 

Cacao

 

Koffiemelk

 

Boerenkool

 

Asperges


Boodschappen bestaande uit natuurlijke voeding met een surplus aan voedingsstoffen in de juiste verhoudingen: 40-50 % koolhydraten 15-25 % eiwitten, 30-35 % vetten. Vitaminen, mineralen, vezels en de juiste vetten met een vetzuurratio >1.