11. december 2019
Vers gemaakte spinazie. Boordevol voedingsstoffen en ook nog heerlijk. Volg dit recept op de Blog Fitgymclub.
27. augustus 2019
Een heerlijk kopje koffie met 100 % cacao. Super gezond en je wordt er blij van!
07. mei 2019
Hoe eenvoudig wil je een supergezonde tomatensoep? Boordevol vitale voedingsstoffen.
17. december 2018
Groenten stomen in stoompan heeft een aantal voordelen. Meer vitaminen, minder afwas en minder tijd.
17. december 2018
Top 10 Fit eettips voor een gezond cholesterol profiel, gezonde bloedvaten, suikerspiegel, stralende huid en een gezond lichaam
19. oktober 2018
Boekje "Begin Niet Met Roken ( de methode ) voor kinderen van 10-12 jaar voor een rookvrije generatie. Met leuke cartoons.
13. oktober 2018
Pompoenpitten zijn supergezond. Laat ze eenvoudig verteren door weken en licht roosteren.
03. oktober 2018
Kefir is in het wereldje van de natuurlijke gezondheid een ware rage. Het bevat een hoog gehalte aan voedingsstoffen en probiotica, en het is ongelooflijk goed voor de spijsvertering en de darmen. Veel mensen beschouwen het als een gezondere en krachterige versie van yoghurt. Hieronder vind je 9 gezondheidsvoordelen van kefir die door onderzoek worden ondersteund. 1. Kefir is een zeer goede bron van allerlei voedingsstoffenKefir is een gefermenteerde drank, die traditioneel gemaakt wordt met...
Heb je een vraag of wil je een proefles volgen voor een van de lessen; vul dan het contactformulier in.
Fitness40+ Gemert en Fitgymclub Handel
